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15.10.2020

Die Kraft der Erde ist in dir

das Wurzelchakra

Die Verbundenheit mit der Erde ist ein grundlegendes Lebensthema.

Du erf√§hrst die grundlegenden Infos √ľber das Wurzelchakra und erh√§ltst 1 Tipp zur Aktivierung der Erdenergie in dir.

Die Themen des Wurzelchakras

F√ľhlst du dich gut mit der Erde verwurzelt? F√ľhlst du dich innerlich verbunden mit dem, was in dieser Welt passiert?
Und f√ľhlst du dich sicher mit dem, was du selbst tust? Wie steht es um deine Lebenskraft? Und wie um dein Urvertrauen?
Das sind die Themen des Wurzelchakras. Unsere Verwurzelung mit der Erde und mit unserem Leben in individueller und kollektiver Hinsicht.

Woher kommt das Wort Wurzelchakra?

Der urspr√ľngliche Begriff aus dem Sanskrit f√ľr das Wurzelchakra ist Muladhara Chakra.
Dabei meint Mula die Wurzel und Adhara die St√ľtze, also die Wurzel als unsere St√ľtze. Chakra bedeutet aus dem Sanskrit √ľbersetzt soviel wie Rad,
denn ein Chakra liegt horizontal in unserem Körper und dreht sich idealerweise harmonisch. Ein Chakra ist also ein lebendiges Energiezentrum mit jeweils eigenen Themen.

Wo befindet sich das Wurzelchakra?

Das Wurzelchakra liegt im menschlichen Körper am unteren Ende der Wirbelsäule zwischen Anus und den Genitalien.

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Mit einem ausgeglichenen Wurzelchakra kannst du dich sicher f√ľhlen.

Ein harmonisches Wurzelchakra

Wenn die Energie im Wurzelchakra harmonisch flie√üen kann, f√ľhlst du dich sicher und stabil. Du bist dann ein Mensch, von dem man wei√ü, wof√ľr er steht und wirkst verl√§sslich.
So kannst du mutig sein und ohne Zweifel voranschreiten. Dein Urvertrauen in das Leben ist stetig. Ein Gef√ľhl von Verbundenheit kann vorherrschen.

Ein blockiertes Wurzelchakra

Eine unausgeglichene Energie im Wurzelchakra kann zu einer Art grundlegender Angst vor dem Leben f√ľhren.
Diese Angst kann sich in Misstrauen gegen√ľber Menschen, Prozessen oder auch Institutionen √§u√üern. Daraus kann Unruhe und Nervosit√§t entstehen. Ein Gef√ľhl von Getrenntsein kann die Folge sein.

Deine_Verwurzelung_mit_der_Erde_kannst_du_staerken

Deine Verwurzelung mit der Erde kannst du stärken

1 Tipp zur Aktivierung des Muladhara Chakras

In einer Meditation kannst du dich besonders auf das Wurzelchakra konzentrieren und versuchen,
genau den Bereich des Chakras zwischen Anus und Geschlechtsteilen zu sp√ľren. Dann kannst du beginnen,
dir feste Wurzeln vorzustellen, die aus diesem Chakra tief in den Boden hineinwachsen und nachhaltig von der Erde genährt werden.
Du kannst dir vorstellen, wie du durch diese Wurzeln die Kraft der Erde aufnimmst und wie diese Kraft jede deiner Zellen ganz erf√ľllt.
Die Kraft der Erde kann so deinen ganzen K√∂rper erf√ľllen und dein gesamtes Wesen.
Diese Visualisierung kannst du immer wieder machen oder auch mehrmals am Tag.
Du kannst diese √úbung auch in deinen Alltag integrieren, z. B. wenn du auf den Bus wartest.

Wenn du mehr √ľber Chakren wissen m√∂chtest, lies diesen Artikel √ľber die 7 Hauptchakras und wie du deine Energie √ľber die Chakras erh√∂hen kannst.

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