Fragst du dich nicht auch manchmal, was mit uns Menschen los ist?

Wir haben so viel erreicht. Wir besitzen so viel. Wir wissen, dass jeder einzelne Tag unwiederbringlich und kostbar ist.
Und doch laufen so viele von uns frustriert und gereizt durchs Leben. Gibt es dafür Gründe? Bestimmt, doch haben all diese Gründe tatsächlich die Macht, uns die Lust am Leben zu rauben? Oder geben wir ihnen diese Power? Müssen wir, um endlich mal wieder losgelöst glücklich zu sein, warten, bis unser Leben perfekt ist?

Wenn du mich fragst, gibt es auf diese Fragen eine einfache Antwort und eine verblüffend wirksame Lösung:
Wir tanzen zu wenig!

Stell dir vor, die Abgeordneten im Bundestag würden parteiübergreifend vor jeder wichtigen Debatte erst einmal fünfzehn Minuten wild abtanzen.

Stell dir vor, du würdest jeden Morgen, egal wie besch… sich dir dein Alltag darbietet, erst einmal nackt und frei zu deiner Lieblingsmusik loslassen.

Stell dir vor, du und dein*e Partner*in würdet vor dem Frühstück wild tanzen, vor jedem heiklen Gespräch freudvoll tanzen, vor dem Zubettgehen sinnlich tanzen.

Ich bin mir sicher, unsere Politiker*innen würden kraftvollere und sinnvollere Entscheidungen treffen.
Dein Alltag würde dir mehr Freude offenbaren und eure Beziehung hätte weniger Probleme.

Also, tanz mehr!

Warum nicht gleich jetzt? Klappe den Computer zu, packe dein Smartphone weg und lege dir deine Lieblingsmusik auf. Wenn dir gerade nichts einfällt, benutze diese kleine Playlist, die ich dir auf Spotify vorbereitet habe, und am besten gehst du danach noch kalt duschen. 

Wenn du es machst, freue ich mich auf ein glückliches Gesicht von dir auf Facebook oder Instagram, bitte tagge mich.

Wichtiger Tipp!
Und falls du neugierig bist und herausfinden willst, was geschieht, wenn du mal für vier Tage zu ausgewählter Musik tanzt, lies den zweiten Abschnitt dieses Artikels. Da stelle ich dir nämlich Trance Dance vor.

Lasst uns mehr tanzen.

Happy Day, dein Veit

Trance Dance | Das älteste Ritual der Menschheit

Im Mai lade ich endlich wieder zu einem Trance Dance Seminar an der Ostsee ein. Da ich dazu immer wieder Fragen bekomme, hier ein kompakter Überblick über dieses sehr wahrscheinlich älteste das Bewusstsein verändernde Ritual der Menschheit.

Bist du bereit, das Geheimnis der heilsamen Schwingungen von Musik und Bewegung zu entdecken?
Dann lass uns gemeinsam eintauchen.

Seit Anbeginn der Menschheit wird getanzt. Tanz war und ist eine universelle Sprache, die uns verbindet und uns hilft, uns selbst und unsere Gefühle auszudrücken. Trance Dance in seinen vielfältigen Formen war schon immer ein Weg, sich mit dem Spirituellen zu verbinden und in tiefere Bewusstseinsebenen einzutauchen.

Wie kannst du dir Trance Dance vorstellen?

Nun, der DJ heißt Veit und er wird dich pro Tag durch drei Tänze mit ausgewählten Themen begleiten. Dazu gehören zum Beispiel Selbstheilung, Vision, Ahn*innen, inneres Kind, Animus, und Anima. 

Du tanzt mit geschlossenen Augen. Es gibt keine feste Form. Du gibst dich den Rhythmen hin. Nach jedem Tanz gibt es eine längere Pause, die du zum Beispiel am Meer oder in der Sauna verbringen kannst, um deine Erfahrungen zu integrieren. 

Außerdem erkläre ich dir während der Tage die genauen Prinzipien des Trance Dance, sodass du, wenn du das möchtest, danach selbst als Trance Dance Presenter wirken kannst.

Die Wirkung

Die psychologischen und physischen Vorteile des Trance Dance sind unbestreitbar. Beim Tanzen werden Endorphine ausgeschüttet, die wie natürliche Schmerzmittel wirken und unser Wohlbefinden steigern. Die rhythmische Bewegung des Körpers löst körperliche und emotionale Verspannungen und hilft, Stress abzubauen.

Trance Dance ist auch eine wunderbare Methode, um aus dem Kopf in den Körper zu kommen. In diesem Zustand der Hingabe finden wir Zugang zu unserer Intuition und Kreativität. So können wir Blockaden lösen und neue Perspektiven auf unser Leben gewinnen.

Die heilsame Wirkung der Musik auf unsere Gehirnfrequenzen ist ein weiterer Aspekt, der Trance Dance zu einem kraftvollen Werkzeug der Selbstheilung und Transformation macht. Musik hat die Fähigkeit, unsere Gehirnwellen in Alpha- und Theta-Zustände zu versetzen, die Entspannung, Meditation und kreatives Denken fördern. In diesen Zuständen finden wir Ruhe, Klarheit und können tiefe Einsichten gewinnen.

Stelle dir einen Raum voller Menschen vor, die sich gemeinsam und doch jede*r für sich dem Rhythmus der Musik hingeben, alle Barrieren überwinden und in einen Zustand tiefer Verbundenheit eintauchen. Ein Trance Dance Seminar ist genau das: eine Gelegenheit, sich selbst und andere auf einer ganz neuen Ebene kennenzulernen.

Lust bekommen? Dann lass dich auf das Abenteuer ein und entdecke die transformierende Kraft von Trance Dance.

Trance Dance Presenter Training

Ich werde dir Trance Dance in einer modern adaptierten, sehr wirkungsvollen Adaption vorstellen.

• Aktiviere deine Selbstheilungskräfte.
• Erfahre emotionale Entspannung.
• Befreie deinen Geist.
• Öffne dich für Intuition und Vision.
• Genieße Ekstase.

Gleichzeitig erfährst du, was du beachten musst, wenn du Trance Dance selbst anbieten willst.
Du erhältst am Ende des Events ein Zertifikat als Life Trust | Trance Dance Presenter.

Das Seminar im Grand Hotel Ahrenshoop ist also geeignet für Menschen, die die wohltuende Wirkung von Trance Dance für sich persönlich erfahren möchten, aber auch für Therapeut*innen und Gruppenleiter*innen, die diese machtvolle Technik in ihre Arbeit integrieren wollen.

Ich wurde von Frank Natale, einem der weltweit renommiertesten Experten für Neoschamanismus, als Trance Dance Presenter ausgebildet.

Mehr erfahren